​

​

าหาร​เพื่​สุขภาพ

“​าร่​ให้​ี​ๆ​ห่​ไ้​ไห​ ​ฉั​ร้​ไ่เห็​หรืไ​”​ ​เต​ชิท​์​ที่​ำลั​เิ​ตรจ​โรา​ู่​ั​ส้​จี๊​ร่า​สู​ำลั​ต่่า​เื่จา​ตี้​ส้​จี๊​ที่​ำลั​าร่​้​สภาพ​ที่​เธ​พาา​ที่จะ​ู่​ใ​ร่​้​เช่ั​และ​ร่​็​ี​เพีแค่​คั​เี​เท่าั้

“​ถื​เ​ไห​ล่ะ​คะ​ ​ู​สภาพ​ฉั​้​”​ ​ส้​จี๊​ถึั​ัฟั​่ที่จะ​พู​​ไป​เธ​ไ่ไ้​สู​เหื​เต​ชิ​สัห่​ที่จะ​าร่​ให้​พ้​หั​ข​เต​ชิ​ไป​ไ้​ ​เธ​ต้​เข่​แล้​เิตา​ี​ต่าหา​ ​เหื่​จะ​ตา​ู่​แล้​เี่​ส้​จี๊​คิใใจ

“​้​ ​เตี้​ ​ตั​ ​ขา​สั้​”​ ​หลัจาที่​ส้​จี๊​พู​ให้​ู​สภาพ​ข​ตัเ​เต​ชิ​ถึั​หุ​ ​พร้ั​​ตั้แต่​หั​จร​เท้า​แล้​พู​ไ้​ส้​จี๊​ฟั​ีครั้​ชัๆ​ช้าๆ​เล่​ทำเา​ร่า​า​แทจะ​หิ​ร่​ตี​หั​เต​ชิ​ทัที

“​เา​ร่​า​”​ ​เต​ชิ​แ่​ร่​จา​ส้​จี๊​ไป​ ​่ที่จะ​รี​า​ให้​ตัเ​แล้​รี​เิ​เข้าไป​ใ​าคาร​โรา​ทัที

“​เฮ้​ๆ​่า​​แ​ั้​คเี​ ​​ไห​หรืเปล่า​”​ ​เต​ชิ​เื่​เิ​เข้าา​ใ​โรา​เื่​เห็​สภาพ​คาเสี่​พัา​ำลั​​ข​หั​และ​เป็​พัา​ผู้หญิ​้​ ​ถึั​รี​พู​า​ทัที​เพราะ​ั​ู​หั​และ​ไ่​เหาะั​า​ผู้หญิ​า​ๆ

“​เา​ข​าี​่​”​ ​เต​ชิท​์​เื่​สั่​ผู้หญิ​ค​ั้​หุ​จึ​​ไป​ที่​ส้​จี๊​เล็้​เห็​ส้​จี๊​ำลั​ื​สะพา​ระเป๋า​ข​ตัเ​ู่​และ​ีส​ุ​ู่​ ​1​ ​เล่​ ​จึ​รี​แจ้​า​ ​แล้​ห้า​ส้​จี๊​ีครั้

“​ไป​ช่​ผู้หญิ​ค​ั้​​ข​ห่​”​ ​เต​ชิ​ิ้​พร้ั​พู​​​ไป​ั​ส้​จี๊​ที่​ื​ู่​ส้​จี๊​เิตา​้า​และ​ชี้​าที​่​ตัเ​ที่​ต้​เข้าไป​ช่​​ ​ข​ชิ้​ัษ์​ ​เี่ะ

“​็​คุณ​ไ​ ​ผ​​ให้​คุณ​ไป​ช่​พัา​ค​ั้​​”​ ​เต​ชิ​ัค​พู​และ​ชี้​ไป​ที่​ ​พัา​ค​ั้​ที่​ำลั​ื​ร​ู่​ ​เล่​ทำเา​ส้​จี๊​ถึั​ต้​​แร​ใส่​เต​ชิ​เล็้​ ​แต่​้​สภาะ​ั​แ่​ ​เธ​ต้​ัฟั​และ​เิ​เข้าไป​ช่​ผู้หญิ​ค​ั้​​ข​หึา​ั้​ข้า​ไป​ี​ฝั่​จ​เสร็จ​เรี​่าๆ​่า​เหื่​เปี​ท่​ตั​ไป​ห​เล​ใ​ตี้

“​ทำา​ไ้ี​ี่​ ​่า​ๆ​เลา​ไ่ี​า​ ​ค่​ลา​ช่​โรา​ะ​”​ ​เต​ชิ​ิ้​เล็้​่ที่จะ​เิ​ต่เื่​เห็​ส้​จี๊​ช่​า​เสร็จ​เป็​ที่​เรีร้​และ​เขา​็​ื​ู​ค​สัเตารณ์​ู่​้าหลั

“​ฉั​ไ่​ตล​”​ ​ส้​จี๊​​แร​่ที่จะ​ถหาใจ​เล็้​า​โรา​โคตร​เหื่​ ​โคตร​หั​เล​ ​ถ้า​เธ​าทำ​า​ที่ี่​คจะ​ผ​แ่​ ​ส้​จี๊​คิใใจ

“​ไ่ไ้​ตล​ ​า​ให้​ทำา​จริ​ ​ตร​โ้​ ​ี​ร​ไป​ ​เห็​ไห​คแ่​เขา​ั​​ข​หั​แ​ลำา​เล​ ​เธ​าทำ​า​ัี้​ั​ไ่ี​า​ ​ไป​ช่​เขา​ี​สัครั้​”​ ​หลัจาที่​เิผ่า​าสั​พั​เต​ชิ​จึ​เห็​คแ่​ที่​ำลั​แ​ข​ู่​ี​ร​ึ​จึ​ชี้​ไป​ให้​ส้​จี๊​เข้าไป​ช่​ี​ร​เช่ั

“​ี​ตา​้า​ ​ฉั​า​เป็​เลขา​ ​ไ่ใช่​ให้​า​ข​”​ ​ส้​จี๊​โา​ใส่​เต​ชิ​ใทัที​ส่​ร่า​สู​็ไ้แต่​ิ้​และ​ขำ​ใ​ลำค​เท่าั้

“​็​ตี้​เธ​ั​่าา​ู่​ ​ไป​ช่​เขา​​ข​เร็​เข้า​ผ​หิข้า​แล้​เี๋​จะ​ไป​ิข้า​”​ ​เต​ชิ​พู​้​้ำเสี​ุั​ไ่​แพ้​ั​เล่​ทำเา​พัา​ถึั​​าที​่​ตั​ส้​จี๊​และ​ตั​ข​ร่า​สู​ทัที

“​ป้า​ทำา​แี้​ทุั​เล​หร​คะ​”​ ​ส้​จี๊​พู​ถา​ขึ้​เพราะ​แค่​เธ​เข้าไป​ช่​​เพีแค่​ ​5-6​ ​ครั้​ ​็​รู้สึ​ถึ​คา​หั​และ​เหื่​ีทั้​าาศ​ที่​ค่ข้า​ที่จะ​ร้​ี​ั​ทำเา​เธ​แท​ทไ่ไห​เล​ล่ะ

“​ ​าทำ​า​แี้​า​ ​15​ ​ปี​แล้​หู​ ​ั​เป็เรื่​ปติ​แล้​จ้า​”​ ​ป้า​คที​่​​ข​พู​​​ไป​ั​ส้​จี๊​เธ​ไ่ไ้​รู้สึ​หั​ีแล้​หลัจาที่​ทำา​ผ่า​า​ ​รั​่า​ใ​ช่แร​ๆ​าจจะ​หั​ไป​้า​ ​แต่​พทำ​ทุั​ั​็​ชิ

“​ค่ะ​ป้า​”​ ​ส้​จี๊​ที่​ช่​​ข​จ​เสร็จ​เป็​ที่​เรีร้​่ที่จะ​เิ​ลัา​หา​เต​ชิ​ที่​ื​ู่​และ​ค​ู​าาร​ข​แ่​เลขา​สา​ค​ี้

“​เสร็จ​แล้​หร​ ​ผ​ึ​่า​จะ​า​่าี​้​ซะ​ี​ ​คุณ​เหาะั​าร​ใช้​แรา​ะเี่​ ​ไ่่า​า​เป็​เลขา​เล​”​ ​เต​ชิท​์​พู​​​ไป​เล่​ทำเา​ส้​จี๊​ถึั​ัฟั​ร่​ ​และ​ึถึ​เิเื​ ​70,000​ข​ ​เธ​ ​เธ​จะ​ปล่​า​ี้​หลุื​ไป​ไ่ไ้​ถ้า​ั​ไ่ี​า​ื่​รรั

“​คราี้​เรา​ไป​ิข้า​ั​เถะ​”​ ​เต​ชิ​ิ้​ระรื่​หลัจาที่​เิ​จา​โรา​และ​ำลั​เิ​ไป​ขึ้รถ​ต์​ข​ริษัท​เพื่ที่จะ​​ไป​ทาข้า​า​ข​เขา​ัี้​ั​ไ่ไ้​ีสั​เท่าไหร่​จึ​เที่เตร่​ู่​ใ​โรา​และ​ตรจา​ใ​ริษัท​ไป​แ​ั้แหละ

“​ไป​ิข้า​ที่ไห​ครั​คุณ​เต​ชิ​”​ ​คขัรถ​ถา​ขึ้​ขณะที่​ร่า​สู​เข้าา​ั่​ใ​รถ​พร้ั​แ่​เลขา​สา​ส้​จี๊

“​ไปร​้า​สเต็​ ​xxx​”​ ​เต​ชิท​์​พู​​ั​คขัรถ​่ที่​คขัรถ​จะ​พัห้า​เา​ๆ​แล้​รี​ขัรถ​ไป​ั​ร้า​สเต็​้​คา​รเร็​เื่จา​เป็​ชั่โเร่่​ผู้ค​ำลั​หาาหาร​ิ​เต​ชิ​ไ่​า​หาาหาร​แถ​ริษัท​ิ​เพราะ่า​ั​จะ​ุ่า

“​สัสี​ค่ะ​ ​2​ ​ท่า​ใช่ไห​คะ​”​ ​พัา​รี​เิ​เข้าา​ทัทา​และ​ทำห้าที่​ข​เธ​่ที่​ทั้คู่​จะ​ไ้​โต๊ะ​ั่​ภาใ​ร้า​สเต็​สุ​หรู​ ​ข​ทา​ร้า​แห่​ี้

“​คุณผู้หญิ​ผู้ชา​รั​เป็​เครื่ื่​ะไร​ี​คะ​”​ ​พัา​ที่​เิ​เข้าา​จ​​เร์​พู​ถา​ขึ้​ถึ​เครื่ื่​เื่จา​เป็​สิ่​แร​ที่​ต้​ริาร​่

“​ข​ผ​เา​โค้​ ​1​ ​แ้​ ​ขคุณ​ผู้หญิ​เา​้ำเปล่า​”​ ​ส้​จี๊​ที่​ำลัจะ​สั่​้ำ​แตโ​ปั่​เื่จา​ผิ้ำ​และ​ระหา​า​ๆ​า​ิ​ะไร​หา​ๆ​เ็​ๆ​ถู​เต​ชิ​สั่ตั​ห้า​ไป​่ห้า​ั้แล​้

“​ฉั​ไ่ไ้​สั่​้ำเปล่า​”​ ​ส้​จี๊​โา​า​ทัที​่ที่​พัา​จะ​ห้า​ข​ส้​จี๊​เล็้

“​ผ​ให้​คุณ​ิ​้ำเปล่า​ ​คุณ​จะ​าิ​​้ำ​่า​ื่​ไ้​ัไ​”​ ​เต​ชิ​ขึ้เสี​เล่​ทำเา​ส้​จี๊​ถึั​า​พัา​เล​ทีเี​เื่จา​พัา​และ​ผู้ค​ที่​เข้าา​ทา​ใ​ร้า​พาั​​​าที​่​โต๊ะ​ ​ส่​เต​ชิ​็​ิ้​ชใจ​ที่​ไ้​แล้​ส้​จี๊​ลั​ัี้​รู้สึ​หลั​สาใจ​ขึ้​า​ห่

“​ฉั​เา​สเต็​…​.​”​ ​ส้​จี๊​จึ​สั่​เู​าหาร​ข​เธ​ต่​ทัที​เพราะ​เห็​เต​ชิ​ำลั​้ห้า​่า​ู่​ ​และ​ูเหื่า​จะ​ั​ไ่ไ้​ส้​จี๊​จึ​คิ​่า​จะ​สั่​่​ ​เพราะ​ตี้​หิ​า

“​หุ​ ​เี๋​ผ​สั่​เ​ ​คุณ​ ​ไ่​ ​ต้​ ​สั่​”​ ​เต​ชิท​์​พู​​ไป​เสีั​ฟั​ชั​ ​และ​เ้้ำ​แต่ละ​ประโค​ให้​ส้​จี๊​ฟั​ีครั้

“​คุณ​ไ่ต้​”

“​ข​ผ​เา​เป็​ ​สเต็​ปลา​แซล​ ​+​ ​เฟร​้​ฟรา​ ​+​ ​ั​​ ​แล้็​เา​ ​สลั​ผลไ้​ ​1​ ​ชุ​ ​ส่​ข​ผู้หญิ​ค​ั้​ ​เา​ ​Healthy​ ​salad​ ​1​ ​ชุ​ ​แค่ั้​ล่ะ​ครั​”​ ​เต​ชิ​เป็​ค​สั่​เู​าหาร​ื้​เที่​สำหรั​ส้​จี๊​และ​ตั​ข​เขา​เ​เล่​ทำเา​ส้​จี๊​ถึั​ต้​เิตา​้า​้​คาตใจ​ ​แค่​สลั​ธรรา​ ​็​่า​ิ​า​แล้​ ​สั่​เฮลตี้​สลั​แี้​ ​จะ​ิ​ไ้​ไห​ะ​เี่​ ​ส้​จี๊​คิใใจ​และ​เ็าาร​โโห​ไ้​ใ​ใจ​ข​ตัเ​ไ่​า​จะ​าละา​ให้​เต​ชิ​ไ้ิ​เพราะ​า​ผู้ค​ใ​ร้า​และ​พัา​า​ๆ

“​ห้า​หาเรื่​”​ ​เต​ชิท​์​ที่​เห็​ส้​จี๊​ำลั​ห้า​เหืั​ิทา​ตั​เขา​เ​ู่​จึ​พู​ถา​ขึ้​้​คาสสั​ทัที​ส้​จี๊​ถหาใจ​ร​ตา​​

“​ไ่​ค่ะ​”​ ​ส้​จี๊​ต​ระแทเสี​่า​ไ่ส​ใจ​ ​่ที่​ไ่า​เครื่ื่​จะ​า​และ​ตาหลั​า​้​า​หาร​ที่า​ไล่เลี่ั

“​ึ​”​ ​เสี​ลื้ำลา​ลค​ข​ส้​จี๊​ที่​ั​ ​ขึ้​ ​เพราะ​เห็​าหาร​ข​เต​ชิท​์​ที่​พัา​เส​ริฟ​ล​​โต๊ะ​ลิ่​ั​ช่า​หหล​ใจ​เหลืเิ​ั​เป็​าหาร​ที่​โปรปรา​า​ๆ​สำหรั​ตั​เธ​และ​เธ​คิ​่า​เธ​ต้าร​ั​า่า​ไ้​สลั​ห้า​โ่​ที่ู่​ตรห้า​ที่​เป็​ผั​ล้​ๆ​พร้ั​ไ่​ ​4​ ​ชิ้​แถ​ั​เป็​สลั​้ำ​ใส​ที่​ไ่่า​ิ​เา​เสี​เล

“​โ้โห​ ​แี้​ผ​จะ​ิ​ห​ไห​้า​”​ ​เต​ชิ​แล้​ถา​ั​พัา​และ​เหล่​ตา​​ส้​จี๊​เล็้​และ​ิ้​ที่​ุ​ปา​ส่​พัา​็ไ้แต่​ระา​ิ้​และ​เิ​​ไป​ทัที

“​เะ​จั​เล​ะ​ ​่า​ไห​”​ ​เต​ชิท​์​พู​ถา​ขึ้ั​ส้​จี๊​ที่​ำลั​ั่​ู่​ฝั่​ตรข้า​เื่​เห็​่า​ส้​จี๊​ั้​ไ่​ค่​โเค​ั​เขา​สั​เท่าไหร่​แต่​ใคร​ส​ล่ะ​ ​สะใจ​ไ้​่

“​ค่ะ​!​!​”​ ​ส้​จี๊​ต​ระแทเสี​ ​เธ​หั่ไส้​เหลืเิ​า​จะ​เา​สลั​ปา​ใส่​ห้า​เต​ชิ​า​ๆ​แต่​ทำไ​่​ไ้​ ​เธ​ถึ​ไ้​เ็​ารณ์​ไ้​เพี​เท่าั้

ค​เ้​เะ​ล​ไ้​ครั

ปล.​ ​เต​ชิ​แล้​แร​ไป​ไห​เี่​ ​ใช้า​ส้​จี๊​หั​แถ​ั​ให้​ิ​เพีแค่​สลั​แี้​ ​ส้​จี๊​ผ​ส​เื่ไหร่​ระัตั​ไ้​เถะ​ ​แ้แต่​หา​ตา​็​จะ​ไ่​เหล่​

​

​