​

เช้า​ั​ต่า​ ​ผ​ตื่ขึ้​าตั​้​แต่เช้า​ตรู่​ ​หลัจา​ทำ​ธุระ​ส่ตั​เรีร้​ห​แล้​ ​ผ​็​าั​่​เล่​่​เ​ไล์​สัพั​ ​แต่​็​า​ ​2-3​ ​ชั่โ​ู่​ ​จไ้​เลา​ิข้า​ลาั​ีแล้​ ​จะ​่า​ไป​ชีิต​ช่​่​เปิเรี​ั​โคตร​จะ​่า​จริๆ​ ​จา​เล่​เ​ั​่า​าร์ตู​แล้​ผ​็​ไ่รู้​จะ​ทำ​ะไร​ี​ ​ี่​ถ้า​ไ่ไ้​ไป​สัคร​ฟิต​เส​ไ้​ะ​ผ​จะ​ต้​เป็​ีท​ที่ู่​แต่​ใ​ห้​ทั้ั​แ่​...

ผ​ปล่​เลา​ให้​ผ่า​ไป​จถึ​ช่​่า​ ​จึ​เริ่​ที่จะ​เตรีตั​ไป​ฟิต​เส​ ​ผ​เปลี่เสื้​ผ้า​เป็​ชุ​ำลัา​ที่พึ่​ไป​ถ​า​หลัจาที่​า​จา​ฟิต​เส​เื่า

"​ชุ​ให่​ๆ​าจจะ​ทำให้​ีเรื่​ะไร​ๆ​ให่​ๆ​้า​็ไ้​"​ ​ผ​พึพำ​ั​ตัเ​่​เิ​จา​คโ​ไป

ไ่า​ผ​็​าถึ​ฟิต​เส​แล้​ ​ผ​เิ​​เข้า​ประตู​ไป​ไ่ทั​ไร​็ไ้​ิ​เสี​สใส​ที่​คุ้หู​ล่า​ต้รั​ผ​ทัที

"​เธี​สัสี​ครั​ ​ัี้​เริ่​เล่​ั​แร​ใช่ไห​ ​เี๋​ผ​ำทา​ให้​ะ​"

่า​....​ ​เสี​ข​ิ​ั่เ​ ​เขา​ล่า​ทัทา​ผ​พร้ั​เสตั​ำทา​ผ​ไป​ั​จุ​ลทะเี​ลูค้า​ให่

"​ี่​คื​ัตรสาชิ​ข​ ​Welcome​ ​home​ ​ะ​ครั​ ​ทุครั้ที่​า​เล่​ให้​เา​ัตร​าื​่​ที​่​เคา์เตร์​ี้​แล้​รั​ุญแจล​๊​​เร์​และ​ผ้าเช็ห้า​เพื่​เ็ข​ีค่า​ ​แต่​ถ้า​า​เปลี่เสื้​ผ้า​่​ ​เชิญ​้า​ี้​ครั​ ​ห้​เปลี่เสื้​ผ้า​จะ​ู่​ติั​ห้้ำ​ทา​้า​ี้​ะ​ครั​ ​ถ้า​ทำ​ธุระ​เรีร้​ห​แล้​ร​แจ้​ผ​้​ะ​ครั​ ​หลัจาี้​ผ​จะ​พา​ไปหา​เทร​เร์​ที่​ูแล​ให้​ครั​"

ิ​พู​ธิา​ตาห้าที่​่ารเร็​่า​ไ่ี​ตหล่​เล​สัิ​ ​เขา​ค​ทำา​าา​แล้​สิะ​ถึ​ไ้​พู​่า​คล่ปา​ขา​ี้

ผ​เิ​ไป​เ็ข​ีค่า​ตา​หาเลข​ที่​ิ​ให้​า​ ​แล้​เิ​ลั​ไปหา​เขา​ทัที

"​เรีร้​แล้​ครั​"​ ​ผ​​ั​ิ

"​ั้​ตา​ผ​าทา​ี้​ไ้​เล​ครั​"​ ​ิ​ส่​ิ้​ให้​ผ​เเล้​เิ​ำ​ผ​เข้าไป​ใ​ส่​ข​ิ

เื่​เข้าไป​ใ​ิ​แล้​รู้สึ​เหื่า​เป็​ี​โล​ึ​ที่​เต็ไป้​เครื่ื​ำลัา​หลาหลา​ประเภท​ ​ ​ีทั​้​เสี​ลู​เหล็​ ​เสี​โซ่​สาพา​ต่าๆ​ ​และ​ที่​สำคัญ​เสีเพล​จัหะ​สุสา​ที่​ั​ไป​ทั่ทั้​ิ

สัพั​ิ​็​พา​ผ​า​พ​ั​พี่​ิล​ ​คที​่​พี่​ร​ผู้จัารเ​เะ​ำ​่า​เป็​หัห้า​เทร​เร์​ข​ที่ี่​ั่เ

"​พี่​ร​ครั​ฝา​ูแล​ลูค้า​้​ครั​"​ ​ิ​พ​ฝาฝั​ผ​และ​ำ​ใ​คร์ส​ให้​พี่​ิล​เสร็จ​็​เิ​จาไป​ ​ทิ้​ผ​ไ้​ั​พี่​ิล​แค่​2​ ​ค

"​สัสี​ครั​้​เธี​ ​พี่​ชื่​ิล​ ​เรา​เพิ่​เค​า​เล่​ครั้แร​ใช่ไห​ครั​"

พี่​ิล​้ล​ู​ชื่​ข​ผ​​ใ​คร์ส​ั้และ​ล่า​ทัทา​ผ

"​ครั​"​ ​ผ​พัห้า​รั​ให้​พี่​ิล

"​ั้​ัี้​เรา​เริ่​แ​เา​ๆ​ๆ​ั​่​ะ​ ​เี๋​ไป​เตรีตั​ร์​ร่าา​ั​เล​"

พี่​ิล​เิ​พา​ผ​ไป​ั​ลู่​ิ่​เครื่​ึ​ที่ู่​ติั​ระจ​ห้า​ ​พร้ั​​เซ็ต​เครื่​ให้​ผ​่ที่จะ​เรี​ให้​ผ​ขึ้ไป​ื​​ข​ข​ลู่​ิ่​ ​่ที่​ลู่​ิ่​จะ​ส่สัญญาณ​ั​ถหลั​ ​ ​3​ ​2​ ​1​ ​และ​เริ่​เิเครื่

"​ค่ๆ​เิ​ช้าๆ​ร์​ร่าา​่​ะ​ ​เี๋​พี่​จะ​ค่ๆ​เพิ่​คาเร็​ให้​"​ ​พี่​ิล​ื​ูแล​ผ​ขณะที่​ผ​ำลั​เิ​​ลู่​ิ่​่า​ช้าๆ

ผ​ค่ๆ​เิ​ช้าๆ​ตาที่​พี่​ิล​​่า​่า่า

"​เพื่​คาปลภั​เา​ัี้​หี​ไ้​ั​​เสื้​้​ะ​ครั​"​ ​พี่​ิล​พู​พลา​หิ​เา​ตั​เซฟตี้​ไ้​ที่​​เสื้​ข​ผ

"​แล้็​เา​ืจั​ตรี้​สิ​ ​จะ​ไ้​ั​ ​heart​ ​rate​ ​ไป​้​"

ผ​ค​ทำ​ห้า​แ​หา​ไป​ละ​ั้​ ​พี่​ิล​เล​จัื​ผ​ไป​า​ไ้​ที่​จุ​ั​ ​heart​ ​rate​ ​ะไร​สั​่า​ข​พี่​เขา

"​เา​ืา​ตรี้​ะ​"​ ​พี่​ิล​​พลา​จัื​ข้า​ซ้า​ข​ผ​ซึ่​็​คื​ฝั่​ที่​พี่​เขา​ื​ูแล​ผ​ู่​ั่​แหล่ะ

พี่​ิล​เขา​จัื​ผ​ทำไ​??​!​!​!​ ​าจ​เป็เพราะ่า​เป็​ั​แร​พี่​เขา​ลั​่า​ทำไ​่​เป็​ล่ะ​ั้​ ​เล​ำ​ให้​่​ ​ผ​เล​ปล่​ให้​พี่​ิล​เขา​จัื​ผ​ไป​า​ไ้​โี

พี่​ิล​เริ่​ปรั​คาเร็​เพิ่ขึ้​จา​เิ​ช้าๆ​ ​เป็​เิ​เร็​ขึ้​ๆ​ ​จ​สุท้า​็​ลาเป็​ิ่​เา​ๆ​ ​พี่​ิล​็​ค​ูแล​ผ​ตลเลา​ ​20​ ​าที

"​เาล่ะ​ ​ร์​แค่ี้​พละ​ ​เธี​จั​รา​ตรี้​แล้​เา​ขา​ขึ้​า​า​ที่​แท่​ั้​"​ ​พี่​ิล​พู​พลา​ปุ่​ ​Stop

ลู่​ิ่​ั​ถหลั​สัพั​็​หลุ​ล​ ​พร้ั​ผ​ที่​้า​ขา​ทั้ส​ขึ้​า​เหี​ที่​แท่​าตา​ที​่​พี่​ิล​สั่​ไ้

"​เป็​ไ​้า​ ​เหื่​ไห​ ​เหื่​​เะ​เล​ะ​เรา​"​ ​พี่​ิล​ถา​แล้็​ื่​ผ้าขหู​ข​ทา​ิ​ที่​ให้​ลูค้า​เาไ้​ซัเหื่​ให้​ผ

"​เหื่​สิิ​พี่​ ​ถา​า​ไ้​ ​เหื่​จะ​ตา​ู่​แล้​ี่​"​ ​ผ​ั​ื​จั​รา​ลู่​ิ่​ู่​ ​เพราะ่า​เหื่​า​ ​ผ​ื​ห​ตั​โ​ ​ขาี​้​สั่พั​่​ๆ​ ​แท​ื​ไ่ู่​ ​พำ​ลั​จะ​้า​ล​จา​ลู่​ิ่​เท่าั้​แหล่ะ​ ​ขา​ผ​็​หแร​ไป​ื้​ๆ

***​พลุ​่​!​!​!​***

พ​เท้า​ผ​แตะ​พื้​ ​เข่า​ผ​่​​ ​ีะ​ที่​พี่​ิล​ประค​ผ​ไ้​ทั​ไ่ั้​ผ​ค​ทรุ​ล​ไป​​ั​พื้​ไป​แล้​เรีร้

"​แ่ใจ​่า​โเค​ ​พี่​่า​เรา​ไป​พั​ั​่​ี่า​"

ผ​ิ้แห​ๆ​ ​พลา​พัห้า​รั​พี่​เขา​ ​แล้็​้ห้า​แ​้​คาา​ ​จะ​ไ่​ให้​า​ไ้​ัไ​ละครั​​็​ต​พี่​ผ​ทรุ​ล​ไป​ ​พี่​เขา​เล่​าป​ระ​ค​ผ​ไ้​จา​ทา​้าห้า​ ​สภาพ​ตี้​เหื​ผ​ำลั​​ร​ค​พี่​เขา​ไ้​ู่​.....

"​ถ้า​ขาั​ไ่ีแร​ ​เาะ​พี่​เิ​ไป​่​็ไ้​ะ​ ​จะ​ไ้​ั่​พััั​"​ ​พี่​ิล​​ผ​ ​แล้็​จัื​ขา​ผ​ไป​เาะ​พี่​่า​ตัเ​ ​ส่​ื​ี​ข้า​ข​พี่​เขา​็​ประค​เ​ผ​ไ้​ ​แล้็​ค่ๆ​พาั​เิ​ไป​ั่​ที่​จุ​พัผ่

ผ​แ​ไป​ทั้ตั​ ​ไ่รู้​เป็​เพราะ​เหื่​หรื่า​า​พี่​เขา​ั​แ่​ ​ที่​เป็​ผู้ชา​แท้ๆ​แต่​ทำไ​่ปเปี​ไ้​เพีี้​....

็​่าที่​​ไป​แล้​ตั้แต่แร​่า​ผ​เป็​ีท​ที่​ชีิต​ี้​ไ่เค​ำลัา​หั​ๆ​เล​ ​ั​ๆ​จั​แต่​หัสื​าร์ตู​ ​ั​คพิเตร์​ ​ ​แล้​จะ​เาแร​ึ​าจา​ไห​ั​ล่ะ​ครั

"​พั​ิ​้ำ​่​ะ​"​ ​พี่​ร​ื่​้ำ​ให้​ผ​ื่​แล้​พู​ต่่า

"​เรา​ั​ไ่​ค่​ี​แร​า​ ​ช่ี้​็​เริ่​แ​เา​ๆ​ไป​่​ะ​ ​สร้า​พื้ฐา​ั​่​"

"​ครั​พี่​ ​ผ​ต้​พึ่​พี่​แล้​ตี้​ ​พี่​่า​เท​ผ​่​็แล้ั​"​ ​ผ​า​แ้้ำ​ล​แล้​ต​พี่​เขา​่าสิทส​าขึ้

พเรา​ใช้เลา​พั​ประาณ​ ​5​ ​าที​แล้จึ​ไป​ต่ั​ที่​โซ​เท​ ​เทร​ิ่​ ​ตรั้​เต็ไป้​เหล็​แล้็​ระจ​ ​และ​็​้าั่​ำลัา​หลาหลา​แ​ ​พี่​ิล​พา​ผ​าที​่​้าั่​ำลัา​แ​ ​Flat​ ​Bench​ ​(​ปรัระั​ไ่ไ้​)​ ​ตั​ึ​ ​หลัจาั้​พี่​ิล​็​ไป​หิ​ัเลล์​าคู​่​ึ

"​ืให่​่า​เรา​ใช้​ัเลล์​ ​2​ ​ิโล​ข​ผู้หญิ​ไป​่​ละ​ั​สำหรั​ั​แร​"​ ​พี่​ิล​ื่​ัเลล์​สีชพู​่ารั​ให้​ผ​แล้็​ิ้

ผ​ขคิ้​แต่​็​รั​ไ้​แต่​โี

"​ัี้​เรา​จะ​เล่​​ั​่​ะ​ ​ท่าเ​เร​ข​ัี้​จะ​เป็​ ​dumbbell​ ​bench​ ​press​ ​ตา​้​ ​dumbbell​ ​fly​ ​ท่า​ละ​ ​20​ ​ครั้​ ​4​ ​เซ็ท​ ​เี๋​พี่​ทำให้​ู่​แล้​เรา​ทำตา​ะ​"

ผ​พัห้า​รั​แล้​ู​พี่​ิล​​ัเลล์​เหล็​สีำ​ที่​ั​ใหญ่​่า​ข​ผ​สั​ ​4-5​ ​เท่า​ ​้​คาิจฉา​่า​เื่ไหร่​ผ​จะ​ทำไ้​่า​พี่​เขา​ั่

เื่ถึ​คิ​ที่​ผ​จะ​ต้​​้า​ ​พี่​ิล​็​เข้าา​ช่​จัท่า​ทา​ให้​ถูต้​ ​พร้ั​ส​เรื่​าร​หาใจ​และ​าร​แร​่าถูต้​ไป​้

"​ทำไ​เรา​ไ่​ใส่​ถุื​ล่ะ​ ​เี๋​ื​จะ​้า​เา​ะ​"​ ​พี่​ิล​ถา​ผ​่า​เป็ห่

"​ผ​ไ่รู้​่ะ​พี่​่า​จำเป็ต้​ใช้​ะไร​้า​ ​เล​ซื้​า​แค่​ชุ​ำลัา​ั​รเท้า​แค่ั้​เ​"

"​ั้​ให้​พี่​พา​ไป​ซื้​ไห​ ​แถ​ี้​ี​ร้า​ขา​ุปรณ์​ำลัา​ู่​พี​ ​เี๋​สัพั​พี่​็​เลิา​แล้​เหืั​"

"​ผ​่า​ร​พี่​ิล​เปล่าๆ​่ะ​ครั​"​ ​ผ​ต​่าเรใจ

"​ไ่เป็ไร​ัี้​พี่​่า​ ​แล้็​า​จะ​ไ้​ถุื​คู่​ให่​ู่​พี​เหืั​"​ ​พี่​​ั​ผ​แล้็​ิ้​ให้​ผ​เา​ๆ

1.​ ​ไป​ซื้​ถุื​ั​พี่​ิล

2.​ ​ต​ปฏิเสธ​คำช​ข​พี่​ิล

**>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>​ ​ผ​เลื​ข้​ ​1​ ​<<<<<<<<<<<<<<<<<<

"​็ไ้​ครั​พี่​ ​เี๋​ผ​ร​พี่​เลิา​แล้​ค่​​ไป​พร้ั​"

พี่​ิล​ิ้​ให้​ผ​ีครั้​ ​ผ​รู้สึ​ใจเต้​ิๆ​ ​ไ่รู้​่า​เป็​เพราะ​เหื่​เิไป​้​รึเปล่า​....

"​ั้​เี๋​เรา​ไป​ ​Stretching​ ​ื​ล้าเื้​ั​่​ ​ัี้​ลั้า​ไป​จะ​ไ้​ไ่​ป​ล้าเื้​า​ ​ัี้​ั​แร​พ​แค่ี้​่​ะ​ครั​"​ ​พี่​ิล​ล่า​จ​คร์ส​ใ​ัี้​แล้จึ​พา​ผ​ไป​ื​ล้าเื้

"​ถ้า​จะ​า้ำ​เปลี่เสื้​ผ้า​ ​็​ไป​แจ้​ขรั​ผ้าเช็ตั​ที่​เคา์เตร์​่​ไ้​ะ​เรา​่ะ​"​ ​พี่​ิล​ล่า​ทิ้ท้า​หลัจา​จ​คร์ส​ัี้​แล้

"​ไ่ี​่า​ครั​พี่​ ​ัี้​ผ​ไ่ไ้​เตรี​เสื้ผ้า​า​เปลี่​ ​ค่​ลั​ไป​า​ที่​คโ​็ไ้​ ​ู่​ใล้​แค่ี้​เ​ ​แค่​ล้าห้าล้าตา​็​พแล้​"​ ​ผ​ล่า​พลา​ส่า​หั​ปฏิเสธ​ไป

ผ​ร​พี่​ิล​เลิา​จถึ​ ​ ​6​ ​โ​เ็​ ​แล้จึ​​ไป​ซื้​ถุื​พร้ั​ที่​ร้า​ใล้​ๆ​ิ​ี่เ​ ​ผ​เลื​ถุื​สีเขี​แถ​ำ​ ​ส่​ข​พี่​ิล​เป็​สีำ​แถ​เขี​ ​ู​ไปู​าั​ค​ล้า​ๆ​ั​ห่​ๆ​ ​สสั​จะ​า​ใ​ซี​รี์​เีั​ล่ะ​ั้​ ​ผ​ตั้ใจ​่า​จะ​จ่า​เิ​ใ​ส่​ข​พี่​ิล​้​เพื่​ตแท​ที่​พี่​เขา​าช​่​ผ​เลื​ถุื​ ​แต่ัไ​พี่​ิล​ไ่​ให้​จ่า​ให้ท่า​เี

"​ค่​เลี้ข้า​พี่​คื​ทีหลั​ละ​ั​"​ ​พี่​ิล​ิ้​รุ้ริ่​ให้​ผ​่ที่จะ​แ้า​ั​ลั้า

......................................................................................

Talk​ ​ท้า​เรื่

ปั​ธ​พี่​ิล​เป็​ค​แร​ ​พี่​ิล​็​แ​ร้า​ไ่เา​เี​ั​เท​คราห้า​เรีร้

​​**