เช้า​ัี้​ ​ให่​าถึ​ริษัท​้​คารู้สึ​เิาใจ​  

้​คารู้สึ​ขคุณ​่า​เต็เปี่​ใ​หัใจ 

เธ​ไ้​ทำา​ที่รั​ ​ี​เพื่ร่า​ที่​่ารั​ ​และ​ที่​สำคัญ​—ี​แฟ​ที่​ีที​่​สุ​ใ​โล 

"​สัสี​ค่ะ​ทุค​!​"​ ​เธ​ิ้​้า​ทัทา​ที 

"​สัสี​จ้า​!​ ​ัี้​ิ้​สใส​า​เล​ะ​"​ ​จุ​๋​ิ้​ต 

"​ขคุณ​คะ​พี่​"​ ​ให่​หัเราะ 

"​หรื​เพราะ​ไ้​เจ​คุณ​ไร​์ท​ทุั​่ะ​ั้​"​ ​ป์​แซ 

ให่​ห้าแ​ ​"​พี่​ป์​!​" 

ทุค​หัเราะ​ั​่าสุสา 

แต่​แล้​ให่​็​สัเตเห็ล่​ขขัญ​สีฟ้า​พาสเทลา​ู่​​โต๊ะทำา​ข​เธ 

"​ี่​ะไร​เี่​?​"​ ​เธ​เิ​เข้าไป​ู​้​คาสสั

"​ี​ค​ส่​า​ให้​เื่เช้า​ี่แหละ​"​ ​แค์​

ให่​เปิ​ล่​​ ​ข้าใ​คืสุ​ป​หั​สี้ำเิ​เข้ู​สา​า​ ​พร้​าร์​เล็​ ​ๆ 

"​สำหรั​ารเขี​ัทึ​คาฝั​ ​เป้าหา​ ​และ​สิ่​ที่​ทำให้​คุณี​คาสุข​ ​เพราะ​ผ​า​ให้​คุณี​ชีิต​ที่​ีคาสุข​ทุั​ ​-​ ​เธ​ิ​" 

ให่​รู้สึ​ุ่ใจ​จ​แทจะ​ร้ไห้​ ​"​เขา​...​่ารั​จั​เล​" 

จุ​๋​​​เห็​าร์​ ​"​๋​!​ ​ี่​คื​ขขัญ​ที่​ีคาหา​า​ ​ๆ​ ​เล​ะ​" 

"​จริ​หร​คะ​พี่​?​"​ ​ให่​ถา 

"​ใช่​สิ​!​ ​าร​ให้​สุัทึ​ ​แส่า​เขา​า​ให้​เธ​ีที​่​ระา​คารู้สึ​ ​ีที​่​เขี​คาฝั​ ​และ​ีที​่​เ็คา​ทร​จำ​ี​ ​ๆ​ ​ี่​แส่า​เขา​ใส่ใจ​เธ​า​ะ​"​ ​จุ​๋​​ธิ​า 

ให่​​สุ​เล่​ั้​แ่​ ​"​ฉั​ต้​ขคุณ​เขา​ให้​ี​ ​ๆ​ ​เล​" 

 

เที่ั​ั้​ ​พี่​ิ้ท์​จา​ฝ่า​ุคคล​เชิญ​ให่​าิ​ข​้า​้ั​แค่​ส​ค 

"​้ให่​ ​ัี้​พี่​า​พา​้​​ไป​ิข้า​ที่​ร้า​​ริษัท​ห่​ ​ีเรื่​า​คุ​ค่ะ​"​ ​พี่​ิ้ท์​พู​้​ริ้ 

"​ไ้​ค่ะ​พี่​"​ ​ให่​ต 

ทั้คู่​ไป​ที่​ร้าาแฟ​เล็​ ​ๆ​ ​ใล้​ริษัท​ ​รราาศ​สเี​ี 

"​้ให่​ ​พี่​สัเตเห็​่า​้​​ทำา​ไ้ี​า​เล​ะ​ ​สัปาห์​แร​ที่ผ่าา​ ​ทุค​ประทัใจ​้​า​"​ ​พี่​ิ้ท์​เริ่ต้ 

"​ขคุณ​า​ค่ะ​พี่​"​ ​ให่​ิ้​้า 

"​แต่​พี่​า​คุ​ั​้​เรื่​หึ่​ะ​ ​เรื่​าร​ูแล​สุขภาพจิต​ข​ตัเ​"​ ​พี่​ิ้ท์​พู​ต่ 

ให่​​ ​"​สุขภาพจิต​เหร​คะ​พี่​?​" 

"​ใช่​ค่ะ​ ​ารทำา​ใ​ฟฟิศ​ ​โเฉพาะ​เื่​เป็​ทั้​พัา​และ​แฟ​ข​เจ้าา​ ​ั​ี​คาั​หลา่า​ะ​"​ ​พี่​ิ้ท์​ธิา 

"​พี่​เข้าใจ​ค่ะ​ ​แต่​ตี้​ฉั​รู้สึ​ีา​ ​ๆ​ ​เล​ค่ะ​"​ ​ให่​ต 

"​ี​จั​ ​แต่​พี่​า​ให้​้​รู้​ิธี​ูแล​สุขภาพจิต​ตัเ​ไ้​่​ะ​ ​เผื่​ัหึ่​้​เจ​ปัญหา​หรื​คาเครี​ ​จะ​ไ้​รู้จั​จัาร​"​ ​พี่​ิ้ท์​พู​่าจริใจ 

ให่​ตั้ใจฟั​ ​"​ค่ะ​พี่​ ​ช่​​ห่​ไ้​ไห​คะ​?​" 

"​จริๆ​หลา่า​ ​้​ทำไ้​ีา​แล้​ะ​ ​้​เข้าั​ทุค​ไ้ี​ ​ี​ิตรภาพ​ที่​ี​ ​ี่​เป็​ราฐา​สำคัญ​ข​สุขภาพจิต​ที่​ี​ ​เพราะ​เลา​ีปัญหา​ ​เรา​็​จะ​ี​ค​ค​ช่เหลื​และ​พูคุ​"​ ​พี่​ิ้ท์​ธิา 

"​ารเรีรู้​ทัษะ​ให่​ ​ๆ​ ​จะ​ทำให้​รู้สึ​่า​ตัเ​พัฒา​ขึ้​ ​ี​คาสำเร็จ​ ​และ​เิ​คาั่ใจ​ใ​ตัเ​ ​พี่​็​เห็​้​็​ทำ​ู่​แล้​ะ​ ​ที่​ำลั​เรีรู้​า​ให่​ทุั​" 

"​้​จำ​สุ​ที่​คุณ​ไร​์ท​ให้​เช้าี้​ไ้​ไห​?​ ​ั่แหละ​คื​เครื่ื​ที่​ีา​ ​ให้​้​เขี​เป้าหา​ใ​ชีิต​ล​ไป​ ​เขี​่า​า​เป็​ะไร​ ​า​ทำ​ะไร​ ​แล้​ค่​ ​ๆ​ ​ทำ​ไป​ทีละ​้า​ ​และ​ ​ทุั​่​​ ​ให้​​ขคุณ​ตัเ​สั​่าหึ่​ ​เช่​ ​'​ัี้​ฉัทำ​า​ไ้ี​'​ ​หรื​ ​'​ัี้​ฉั​ช่เหลื​เพื่​ไ้​'​ ​ี่​จะ​ทำให้​เรา​​ตัเ​ใแ่​​และ​เห็คุณค่า​ใ​ตัเ​" 

"​ต่ไป​ถ้า​้​ีเรื่​ัล​หรื​เครี​ ​​เพื่​ ​​แฟ​ ​หรื​ปรึษา​พี่​ไ้​เส​ะ​ ​่า​แรั​ปัญหา​ไ้​คเี​ ​หรื​ถ้า​ไ่​า​เล่า​ให้​ใคร​ฟั​ ​็​ีสา​​่​​สุขภาพจิต​ ​1323​ ​พร้​รัฟั​ตล​ ​24​ ​ชั่โ​ะ​ค่ะ​" 

ให่​จจำ​ทุ​คำพู​่าตั้ใจ​ ​"​ขคุณ​า​ะคะ​พี่​ิ้ท์​ ​้​จะ​จำไ้​เล​ค่ะ​" 

"​ี​จั​ ​และ​ี​่า​ะ​ ​สุขภาพจิต​ที่​ี​ไ่ไ้​หาคา่า​ต้​ีคาสุข​ตลเลา​ ​แต่​หาคา่า​เรา​รู้จั​จัาร​ั​ารณ์​ต่า​ ​ๆ​ ​ไ้​ ​เศร้า​็ไ้​ ​โรธ​็ไ้​ ​แต่​่า​ปล่​ให้​ารณ์​เหล่าั้​ครำ​จ​ทำให้​เรา​เสีใจ​า​เิไป​"​ ​พี่​ิ้ท์​เสริ 

"​เข้าใจ​แล้​ค่ะ​พี่​"​ ​ให่​ิ้ 

 

่า​ัั้​ ​ีลู​ค้า​ค์ร​หึ่​า​เี่ช​ริษัท​ ​แค์​หา​ให้​ให่​ช่​ำเส​ข้ูล​โคราร 

ให่​เตรีตั​่าี​ ​ทท​ข้ูล​หลา​ร​ ​แต่​ใจ​็​ั​เต้​แร​เล็้ 

"​ไ่เป็ไร​ ​ทำไ้​"​ ​เธ​ำลัใจ​ตัเ 

เื่ถึ​เลา​ ​ให่​เข้าไป​ใ​ห้ประชุ​ ​ลูค้า​ี​ ​5​ ​ค​ ​ู​เป็ทาาร​และ​่าเรขา 

"​สัสี​ค่ะ​ทุท่า​ ​ิฉั​ภาพร​ ​เจ้าห้าที่​ประสาา​โคราร​ค่ะ​ ​ัี้​ิฉั​จะ​ำเส​โคราร​พัฒา​แปพลิเคชั​สำหรั​าร​จัาร​ธุริจ​ค่ะ​" 

เธ​ิ้​่าั่ใจ—​ไ่ใช่​ิ้​เพื่​ส​ ​แต่​ิ้​่าจริใจ​และ​เป็ิตร 

เธ​เริ่​ำเส​ ​พู​ชัเจ​ ​เข้าใจ่า​ ​ใช้​ภาษา​ที่​เหาะส​ ​ไ่​เทคิค​เิไป

เื่​ลูค้า​ถา​คำถา​ ​เธ​ตั้ใจฟั​่าี​ ​ไ่​ขัจัหะ​ ​พ​เขา​พู​จ​ ​เธ​็​ต​่าครถ้​และ​ตรประเ็

เื่​เธ​ไ่รู้​คำต​ ​เธ​ไ่​โห​หรื​พู​เิ​จริ​ ​แต่​​ตร​ ​ๆ​ ​่า​ ​"​ข้ี​้​ิฉั​ั​ไ่แ่ใจ​ค่ะ​ ​ขเลา​ตรจส​แล้​จะ​ลัา​ต​ให้​ะคะ​"

เื่ี​ปัญหา​เิขึ้​ระห่า​ำเส​ ​(​โปรเจคเตร์​พั​)​ ​เธ​ไ่​ตื่ตระห​ ​แต่​รี​หาทา​แ้ไข​ ​โ​ใช้​คพิเตร์​ส่ตั​แส​แท

สุท้า​ ​เธ​จ​ารำ​เส​้​ ​"​ขคุณ​า​ะคะ​ที่​สละเลา​า​ฟั​ ​ถ้า​ี​ข้สสั​เพิ่เติ​ ​ติต่​า​ไ้​เล​ค่ะ​ ​ิฉั​ิี​ช่เหลื​ค่ะ​"

ลูค้า​ปรืให้​ ​"​ขคุณ​า​ครั​คุณ​ภาพร​ ​ำเส​ไ้ี​า​เล​ ​ชัเจ​และ​เข้าใจ่า​"

"​ขคุณ​ค่ะ​"​ ​ให่​ิ้​และ​ไห้​่า​สุภาพ

 

เธ​ิ​ื​​ู่​ที่​ห้าต่า​ห้ประชุ​ตล​ ​เขา​เห็​ทุ่า 

เห็​ให่​ิ้​ ​เห็​เธ​พู​ ​เห็​เธ​แ้ปัญหา​ ​เห็​เธ​ทำ​ทุ่า​ไ้ี​า 

หัใจ​ข​เขา​เต้​แร​ขึ้​เรื่​ ​ๆ 

"​เธ​เ่​จริ​ ​ๆ​ ​ะ​"​ ​เขา​พึพำ​ั​ตัเ 

ตี๋​ที่​ื​ข้า​ ​ๆ​ ​สัเตเห็​ ​"​พี่​ไร​์ท​ช​พี่​ให่​า​เล​ะ​ครั​" 

"​...​ไ่ใช่​แค่​ช​ ​ผ​รั​"​ ​เธ​ิ​ต​เา​ ​ๆ 

"​เหร​ครั​?​ ​แต่​ั​ไ่เค​​เธ​เล​ใช่ไห​ครั​?​"​ ​ตี๋​ถา 

"​...​ั​ ​ผ​ลั​่าั​เร็​เิไป​ ​เพิ่​ค​ัไ​้​าทิต์​เี​"​ ​เธ​ิ 

"​แต่​พี่​ทำ​ทุ่า​เหื​คที​่​รั​เธ​า​แล้​ะ​ครั​"​ ​ตี๋​ิ้ 

เธ​ิ​ิ้​เล็้​ ​"​...​ผ​็​รัจริ​ ​ๆ​" 

 

หลั​เลิา​ ​เธ​ิ​ขัรถ​พา​ให่​ไป​ิข้า​เ็​ที่​ร้าาหาร​ริแ่้ำ 

รราาศ​สา​ ​ล​เ็​พัา​เา​ ​ๆ​ ​า​เริ่​โผล่​ขึ้​​ท้ฟ้า 

"​ัี้​เธ​เ่​า​ ​ๆ​ ​เล​ะ​ ​ารำ​เส​ีา​"​ ​เธ​ิ​ช 

"​จริ​เหร​คะ​?​ ​ตแร​็​ัล​ะคะ​ ​แต่​พ​เริ่​พู​ ​็​รู้สึ​ั่ใจ​ขึ้​เ​"​ ​ให่​ิ้ 

"​ั่แหละ​คื​เส่ห์​ข​เธ​"​ ​เธ​ิ​พู 

"​เส่ห์​เหร​คะ​?​"​ ​ให่​ 

"​ใช่​ ​เธ​ีเส่ห์​หลา่า​ที่​ทำให้​ผ​หลรั​"​ ​เธ​ิ​​เธ​้​สาตา​่โ 

ให่​ห้าแ​ ​"​ะ​...​ะไร​้า​คะ​?​" 

"​หึ่​—​เธ​ั่ใจ​ใ​ตัเ​ ​แต่​ไ่​ี​ ​ัี้​เธ​ำเส​า​ไ้ี​า​ ​แต่​เธ​็​ไ่​โ้​หรื​ูถู​ใคร​" 

"​ส​—​เธ​เป็ตัขตัเ​ ​ไ่​เลีแ​ใคร​ ​เธ​เป็ธรรชาติ​ ​เป็ตั​เ​ู่​เส​" 

"​สา​—​เธ​โล​ใแ่​​ ​ทุ​เช้า​ที่​เธ​าทำ​า​ ​เธ​ิ้​แจ่ใส​ ​ทัทา​ทุค​ ​ทำให้​ค​รข้า​รู้สึ​สชื่​" 

"​สี่​—​เธ​คคุ​ารณ์​ไ้ี​ ​เื่​เจ​ปัญหา​ ​เธ​ไ่​โรธ​หรื​ร้ไห้​ ​แต่​แ้ปัญหา​่าใจ​เ็​" 

"​ห้า​—​เธ​ฉลา​และ​ีไหพริ​ ​ัี้​ต​โปรเจคเตร์​พั​ ​เธ​แ้ปัญหา​ไ้​ทัที​" 

"​ห​—​เธ​ี้ำใจ​และ​เห็เห็ใจ​ ​เธ​ช่​ชา​ชรา​ัั้​โ​ไ่​ลัเล​ ​และ​เธ​ช่​เพื่ร่า​ทุครั้ที่​เขา​ต้าร​" 

"​เจ็​—​เธ​เป็​ผู้ฟั​ที่​ี​ ​ทุครั้ที่​ผ​พู​ ​เธ​ตั้ใจฟั​ ​ทำให้​ผ​รู้สึ​่า​เธ​ให้คาสำคัญ​ั​ผ​" 

ให่​ฟั​แล้​รู้สึ​้ำตา​คล​ ​"​เธ​ิ​...​ขคุณ​ะคะ​" 

"​ไ่ต้​ขคุณ​หร​ ​ี่​คื​คาจริ​ที่​ผ​รู้สึ​"​ ​เธ​ิ​ิ้ 

"​แล้​...​เธ​ิ​ช​ะไร​ใ​ตั​ฉั​า​ที่สุ​คะ​?​"​ ​ให่​ถา​่า​ารู้ 

เธ​ิ​คิ​สัครู่​ ​"​เธ​ทำให้​ผ​...​า​เป็​คที​่​ีขึ้​" 

"​หาคา่า​ัไ​คะ​?​" 

"​่​เจ​เธ​ ​ผ​ทำาหั​ ​แต่​ไ่ี​คาสุข​ ​ผ​ประสคาสำเร็จ​ ​แต่​ไ่รู้​่า​ทำ​ไป​เพื่​ะไร​ ​แต่​หลัจา​เจ​เธ​ ​ผ​เริ่​ิ้​ไ้​ ​เริ่​รู้สึ​ุ่​ ​เริ่​เข้าใจ​่าคา​สุข​คื​ะไร​"​ ​เธ​ิ​พู​่าจริใจ 

"​เธ​ทำให้​ผ​ี​เป้าหา​ให่​—​คื​าร​ทำให้​เธ​ีคาสุข​ทุั​ ​และ​เพื่ที่จะ​ทำให้​เธ​ีคาสุข​ ​ผ​็​ต้​เป็​คที​่​ีขึ้​ ​ต้​ุ่​ขึ้​ ​ต้​ใส่ใจ​เธ​าขึ้​ ​ต้​เรีรู้​ที่จะ​แส​คารั​า​" 

ให่​รู้สึ​ซาซึ้​จ​พูไ่ 

"​เธ​ิ​...​ฉั​็​เหืั​ค่ะ​ ​เธ​ทำให้​ฉั​า​เป็​คที​่​ีขึ้​้​ ​า​ทำา​ให้​ีที​่​สุ​ ​า​ูแลตัเ​ให้​ี​ ​า​เป็​ผู้หญิ​ที่​ส​ั​เธ​" 

เธ​ิ​เื้ื​ไป​จัื​เธ​เา​ ​ๆ​ ​"​เธ​ส​ั​ผ​ู่​แล้​ ​เธ​ี่า​ที่​ผ​คิ​ไ้​า​ ​ๆ​" 

 

ให่​ลั​ถึ​คโ​้​คารู้สึ​เปี่สุข 

เธ​เปิ​สุ​ที่​เธ​ิ​ให้​ ​แล้​เริ่​เขี​ัทึ​ห้า​แร 

ัี้​เป็​ัที่​ีคาสุข​า​ ​ๆ 

เช้า​ัี้​ไ้รั​ขขัญ​จา​เธ​ิ​—​สุ​เล่​ส​ที่​เขา​า​ให้​ฉั​เขี​ัทึ​คาฝั​ ​ขคุณ​ะคะ​ที่​คิถึ​ฉั​เส 

เที่ั​ไ้​พูคุ​ั​พี่​ิ้ท์​เรื่​าร​ูแล​สุขภาพจิต​ ​ไ้​เรีรู้​่าาร​ีสุข​ภาพ​จิต​ที่​ีสำ​คัญ​แค่ไห​ ​และ​ฉั​จะ​จำไ้​เส​ะคะ 

่า​ั​ไ้​ำเส​โคราร​เป็ครั้แร​ ​ตแร​ลั​า​ ​แต่​พทำ​จริ​ ​ๆ​ ​็​รู้สึ​ั่ใจ​ขึ้​ ​ขคุณ​ทุค​ที่​เชื่ใจ​ฉั​ะคะ