ัรุ่ขึ้​เป็​ัที่​ฮา​า​รู้สึ​ตื่เต้​ที่สุ​ัตั้แต่​ตที่​เธ​เริ่​ำลัา​ ​เธ​ไ่ไ้​ตื่เต้​เพราะ​ารั​เท​ ​แต่​ตื่เต้​เพราะ​ำลัจะ​ทำ​ "​พัธิจ​" ​ที่​ิ่ใหญ่​ที่สุ​ใ​ชีิต 

พี่​าทิต์​ใ​ทาท​ ผู้จัาร​ส่ตั ​ไ้​ช่​เธ​าแผ​่า​รค​ ​เขา​ไ่ไ้​ช่​ทำ​เื้หา​ ​แต่​ช่​าราฐา​ทา​คาคิ 

"้ครั​"​ ​พี่​าทิต์​ื่​ชา​สุไพร​ให้​เธ​ ​"​่ที่​เรา​จะ​เริ่​ทำ​เพจ​ ​เรา​ต้​เข้าใจ​หลัาร​หึ่​่​ '​ถ้า​เรา​ไ่​ำห​ตัเ​...​ ​คื่​จะ​าำ​ห​เรา​'เรา​ต้​เปิตั​้​ ิสัทัศ์​ ที่​ชัเจ​" 

ิหาร​ ​77ถู​สร้า​ขึ้​​แคิ​ที่​เรี่า​แต่​ทรพลั​:​ คาเตตา​ต่ตั​เ​ ​ฮา​า​ใช้​ภาพ​ราฟิ​​่า​ๆ​ ​ที่​พี่​าทิต์​ช่​แ​ให้ 

...​ ​ภาพ​ผู้หญิ​ร่า​​ที่​ำลั​สุฎ​และ​ิ้​่า​ภาคภูิ

โพสต์​แร ​ถู​เผแพร่​ใ​เลา​ ​10:00​ ​.​ ​ตร​ตา​แผาร​ตลา​ข​พี่​าทิต์​ ​(​ที่​เลื​เลา​ที่​ลุ่เป้าหา​—​ผู้หญิ​ัทำา​และ​ัศึษา​—​ำลั​พั​เร​) 

[​ิหาร​ ​77]​ ​โพสต์​แร​:​ ​'​ร่าา​ี้​คื​ิหาร​ที่​ศัิ์สิทธิ์​ ​ไ่ใช่​ที่สาธารณะ​ให้​ใคร​ตัสิ​' 

สัสี​ค่ะ​ ​ฮา​า​ ​าุ​ ​25​ ​ปี​ ​้ำหั​ ​77​ ​ิโลรั​ ​ี่​คื​เจ้าข​เพจ​ ิหาร​ ​77 ​ค่ะ 

ตลชีิต​ที่ผ่าา​ ​ฮา​า​โ​ูล​ลี่​าต​ล​เรื่​รูปร่า​ ​เรา​เค​เลี​ร่าา​ี้​ ​เค​พาา​ล้ำหั​แ​ผิ​ๆ​ ​จ​ป่​

และ​ให้​คำพู​ร้า​ๆ​ข​คื่​ำห​ '​คุณค่า​'ข​เรา​ แต่​ัี้​...​ ​ฮา​า​เปลี่​แล้​ค่ะ 

'​ิหาร​ ​77​'ไ่ไ้​ี​เป้าหา​ใ​ารพา​คุณ​ไป​สู่​ไซส์​ ​S​ ​ภาใ​ ​7​ ​ั​  

แต่​เรา​ี​เป้าหา​ที่จะ​พา​คุณ​ไป​สู่​คารั​ใ​ร่าา​ข​ตัเ

เรา​จะ​า​แชร์​:​ ​าหาร​สุขภาพ​แ​่าๆ​ ​ที่​ทำไ้​เ​ที่​คโ​ ​(​เ้​คาสุข​ ​ไ่ใช่​าร​)

ารำลัา​ที่​สร้า​คาแข็​แร่​ ​ไ่ใช่​คาสา​

และ​ที่​สำคัญ​ที่สุ ​ข้คิ​ต่าๆที่​ช่​เีา​จิตใจ​ให้​คุณ​ลุขึ้​ื​ไ้​่า​ส่าา 

เรา​า​เริ่ต้​รั​ '​ิหาร​' ​ที่​ิ่ใหญ่​ี้​ไป​้ั​ะคะ 

#​ิหาร​77​ ​#​รั​ตัเ​ให้​เป็​ ​#​ฮา​า​ ​#​คุณค่า​ไ่ไ้​ลล​ตาตั​เลข

ภาใ​ ​1​ ​ชั่โ​ ​โพสต์​ัล่า​ถู​แชร์​ไป​่า​ ​500​ ​ครั้​ ​ส่ใหญ่​าจา​ลุ่​ผู้หญิ​ที่​เค​ีประสารณ์​คล้า​ฮา​า​ ​ค​เต์​เต็ไป้​คาเห็ใจ​และ​ขคุณ

@Mook_P: ​"​ร้ไห้​เล​ค่ะ​!​ ​ขคุณ​ที่​พู​แท​ใจ​พเรา​!​ ​เรา​เ​็​ ​85​ ​.​ ​ค่ะ​ ​จะ​ติตา​ะคะ​" 

@Noinaa: ​"​โ​าต​ล​!​ ​ขคุณ​ที่​พี่​าทิต์​ช่​ให้​หู​เห็คุณค่า​ใ​ตัเ​" 

พี่​าทิต์​ั่​​ผลลัพธ์​้​คาพใจ​ ​"​เห็​ไห​ครั​ ้?​ ​คาจริใจ​ต่าหา​คื​าุธ​ที่​ทรพลั​ที่สุ​" 

 

 

คาสำเร็จ​ใ​ชั่โ​แร​ไ่ไ้​ู่​ไ้​า​...​

เื่​เพจ​เริ่​เป็ที่รู้จั​ ​สัค​ข​ ​ประภา​ ​เ​ี่​ ​และ​เพื่เ่า​าทิต์​ี​ค​ ​เษา​ ​็​เริ่​ตาา​่า

ริา ​ที่​หาตั​ไป​จา​ารถู​เปิโป​ที่​ค่า​าสา​ ​ลัา​ปราฏตั​ใ​โล​ไล์​ีครั้​ภาใต้​ัญชี​ปล​ที่​ู​่าเชื่ถื 

โพสต์​ที่ส ​ข​ฮา​า​เป็าร​แชร์​สูตร​าหาร​คลี​ที่​เธ​ทำ​เ​ ​แต่​ค​เต์​เริ่​เปลี่ไป 

@AntiFakeGuru​ ​(​ัญชี​ข​ริา​):"​แห​...​ ​ส​คื่​ให้​รั​ตัเ​ ​แต่​้ำหั​ ​77​ ​.​ ​ี่​ูรั​ตั​เ​ี​แล้​เหร​คะ​?​ ​เป็​แค่​ 'ั​​้​​ขี้​แพ้​' ​ที่​าศั​ผู้ชา​ร​ๆ​ ​าส​ร้า​ตั​ไ่ใช่​เหร​?​ ​ตรระ​ิัติ​า​!​" 

@TruthTeller99​ ​(​ัญชี​ข​ริา​ี​ั​):"​ที่​ทำ​เพจ​ไ้​เพราะ​ '​พี่​าทิต์​' ​จ่า​เิ​โปรโท​ให้​ทั้ั้​แหละ​ค่ะ​ ​าเ​โล​ส​ที่​ั​ๆ​ ​เาแต่​ั่​่​โชคชะตา​ ​า​ั​จ​ตัสั่​!​ ​พคุณ​หลล​แล้​ะ​!​" 

ใขณะที่​ริา​ใช้​คาหา​คา​โจตี​ ตั​ุคคล ​เษา​เลื​ใช้​ิธี​ที่​ซัซ้​่า​า 

ประภา​ ​เ​ี่​ ​ติตา​คาเคลื่ไห​เีๆ​ ​เพราะ​เริ่​เข้าใจ​แล้​่า​ ​ทุ่า​าจ​เป็​พระ​ประสค์​ข​พระเจ้า​

ส่​เษา​ที่ั่​ใจ​ใ​คา​สิทส​ข​เธ​ั​คุณแ่​าทิต์​ ​ั​ไ่​คิ​จะ​แพ้​ ​เธ​ไ้​โพสต์Insta-Storyที่​ู​สุภาพ​ ​แต่​แฝ​คาร้า​าจ 

Maysa_Official:"​เษา​็​ติตา​เพจ​ที่​ำลั​เป็​ระแส​ู่​เหืั​ค่ะ​...​ ​เป็ำลั​ใจ​ให้​ทุค​รั​ตัเ​ะคะ​!​ ​❤​️​ ​แต่​าร​รั​ตัเ​ต้​า​พร้ั​ '​คารัผิช​'ต่​สุขภาพ​้​ะคะ​!​ ​าร​เป็​ '​ิหาร​' ​ที่​ี​ ​ไ่ไ้​ั​แค่​คาั่ใจ​ ​แต่​ั​จา'​ค่า​ัชี​ล​า​ ​(​BMI)​'ที่​เหาะส​ ​เพื่​ไ่​ให้​เป็​ภาระ​ข​ครั​และ​สัค​ใาคต​ค่ะ​" 

าร​โจตี​ข​เษา ​ั้​ัตรา​่า​ข​ริา​า​ ​เพราะ​ั​า​ใ​รูปแ​ข'​คาเป็ห่​'และ'​ตรระ​ทาิทาศาสตร์​'ที่​เชื่โ​ั​ คาคาหั​ทาสัค 

ฮา​าที​่​ำลั​่า​ค​เต์​เหล่าั้​ู่​ถึั​ืเ็​เฉี​ ​"พี่​าทิต์คะ​...​ ​หู​...​ ​หู​ครจะ​ต​ัไ​ี​คะ​" 

 

 

ฮา​า​รู้สึ​เหื​ถู​ึ​ลั​ไป​ั​หลุำ​ข​คา​ไ่ั่ค​เ่าๆ​ ​คาเห็​ข​ประภา​ ​เ​ี่​ ​เษา​ ​​าต​​้ำ​คาลั​เธ​ีครั้​ ​:​ ฉั​เป็​ภาระ​ข​พี่​าทิต์ 

พี่​าทิต์​ปิ​คพิเตร์​ล​ ​แล้​พา​ฮา​าา​ั่​ที่​โซฟา​ ​เขา​ไ่​โรธ​ ​แต่​ใจเ็​า 

"​พเขา​พู​ถู​ะคะ​พี่​...​ ​หู​ั​้​ู่​เล​ ​หู​ั​ไ่สูรณ์​แ​...​ ​หู​จะ​ส​คื่​ไ้​ัไ​คะ​" 

พี่​าทิต์​ิ้​ ​"​เรา​าู​หลัาร​หึ่​ที่​พี่​ใช้​เส​ะ​ครั​" 

เขา​ส​ฮา​าถึ​ '​ฎ​ ​3​ ​ข้​ข​าร​รัื​ั​ ​Hate​ ​Speech​': 

1​ ​Acknowledge​ รั​่า​คำพู​ั้​ทำให้​เรา​เจ็ป​ ​(​ไ่​ปฏิเสธ​คารู้สึ​) 

2​ ​Differentiate​ แแะ​ระห่า​ '​คาจริ​ข​ตัเ​'ั​ '​คำพิพาษา​ข​คื่​' 

3​ ​Respond​ ​with​ ​Valueไ่​ตโต้​้​ารณ์​โรธ​ ​แต่​ตโต้​้​สิ่​ที่​ผู้ค​ต้าร​จริๆ​ ​ั่​คื​ '​แรัาลใจ​' 

"​เรา​ต้​เข้าใจ​ะ​ครั​ เษาำลั​ใช้​ '​คาิจฉา​'...​ ริา ​ใช้​คาเลีชั​ ​า​โจตี​ ​"​ ​พี่​าทิต์​ธิา​่าใจ​เ็ 

"​เรา​ไ่จำเป็​ต้​ตโต้​พเขา​ ​...​แต่​เรา​ต้​ตคาต้ารข​คที​่​ติตา​เรา​" 

ฮา​าพ​ั​ห้า​่า​ช้าๆ​ ​"​แล้​...​ ​หู​คร​ต​่าั​ไ​คะ​"

พี่​าทิต์​ิ้​ ​"​ัี้​เรา​จะ​ทำ​ิีโ​ครั​...​ ​ิีโ​ที่​ชื่่า​ '​าร​ตคำถา​เรื่​ ​BMI​ ​และ​คารัผิช​ต่​ครั​' ​" 

 

 

ใ​ัั้​ ​ฮา​า​และ​พี่​าทิต์​ถ่าทำ​ิีโ​สั้​ๆ​ ​้​โทรศัพท์ืถื​ที่​ห้ั่เล่

ิีโ​เปิตั​้​ภาพ​ฮา​าที​่​ำลั​ั่​ู่​ห้าจ​คพิเตร์​้​สีห้า​จริจั 

ฮา​า​:"​สัสี​ค่ะ​!​ ​ขคุณ​สำหรั​ทุ​าร​สัสุ​และ​ทุ​คำิจารณ์​ะคะ​!​ ​ัี้​ฮา​าจะ​าต​คำ​ถา​ที่​ร้แร​ที่สุ​...​ ​คำถา​เี่ั​ '​BMI​ ​และ​คารัผิช​ต่​ครั​' ​ค่ะ​" 

ฮา​า​:"​ถูต้​ค่ะ​!​ ​BMI​ ​ข​ฮา​า​ตี้​ั​สู​ู่​ ​และ​ฮา​า​ต้​รั​่าาร​รั​ตัเ​ต้​า​พร้ั​ '​คารัผิช​' ​ต่​สุขภาพ​ใ​ระะา​...​ ​แต่​ฮา​า​า​จะ​ถา​ลั​ไป​่า​...​" 

ภาพ​ตั​ไป​ที่​พี่​าทิต์​ที่​ำลั​ทำาหาร​สุขภาพ​ให้​ฮา​า 

ฮา​า​: ​"คารัผิช​ที่แท้​จริคื​ะไร​คะ​?​ ​คื​าร​หุ่ี​เพื่ให้​ใคร​ช​ ​หรื​คื​าร​ูแล​ร่าา​และ​จิตใจ​ข​เรา​ให้​แข็แร​ทุั​  

เพื่ที่จะ​ไ้​ี​แร​ู่​เคีข้า​คที​่​เรา​รั​ไป​าๆ​ ​คะ​?​"

ภาพ​ตั​ลัา​ที่​ฮา​าที​่​ำลั​ถื​แหหั้ 

ฮา​า​:"​ฮา​า​ไ่ไ้​ถู​ '​สสาร​'แต่​ฮา​าถู​ '​รั​'จา​คที​่​เห็​คุณค่า​ภาใ​ค่ะ​  

พี่​าทิต์​ไ่เค​ขให้​ฮา​า​ผ​ ​แต่​เขา​ขให้​ฮา​า​ '​แข็แร่​' ​ทั้​ร่าา​และ​จิตใจ​" 

ฮา​า​:"​และ​ัี้​ '​ิหาร​ ​77​'จะ​ส​ให้​ทุค​โฟัส​ที่​ '​คาแข็​แร่​'ไ่ใช่​ '​คา​ผ​' 

เรา​าส​ร้า​คารัผิช​ที่แท้​จริ​ต่ตั​เรา​เ​ั​ี่า​ะคะ​...​ คารัผิช​ที่จะ​รั​ตัเ​ให้​า​พ" 

ิีโ​ี้​ถู​เผแพร่​พร้ั​แท็​ #​คารัผิช​ที่แท้​จริภาใ​ ​24​ ​ชั่โ​ ​ิีโ​ี้​ถู​เข้าถึ​และ​แชร์​ต่​่าหาศาล​ ​เพราะ​ั​เป็​ ารตโต้​ที่​ส่าาและ​ให้​ คุณค่า ​ที่สู​่า​คำ​โจตี​ทั้ห 

คลื่​รา่า​ที่​ริา​และ​เษา​สร้า​ขึ้​...​ ​ลาเป็​ แรเหี่ที่​ส่​ให้​เพจ​ ิหาร​ ​77 ​ทะา​เข้าสู่​สาตา​ข​ผู้ค​ั​แส​ใ​ัั้​ ​และ​พร้​ที่จะ​้า​สู่​หลั​ล้า​ิ​ใ​สัปาห์​ต่ไป​!