พลังแห่งความเข้มแข็งและสติ
คาเข้แข็และสติจะช่แ้ปัญหาไ้
ใชีิตขเราทุค ล้ต้เผชิญัปัญหา ไ่่าจะเล็หรืใหญ่ ปัญหาที่เข้าาาจูเหืพาุที่โหระห่ำ าครั้ทำให้เราหั่ไห เจ็ป หรืรู้สึหแรจะ้าต่ แต่สิ่หึ่ที่สำคัญิ่่าารหาทาหีปัญหา คื “ารีสติ” และ “คาเข้แข็จาภาใใจ” ที่จะลุขึ้สู้ัั่าีพลั
ทำไคาเข้แข็และสติถึสำคัญ?
คาเข้แข็ไ่ใช่แค่คาล้าหาญทาาภาพ แต่คื คาแข็แร่ทาจิตใจ ที่ทำให้เราไ่แพ้ต่ปัญหา ส่ สติ คืารีสาธิ จจ่ัปัจจุั และตัสิใจ่ารค เื่สสิ่ี้ทำาร่ั เราจะสาารถิเคราะห์ปัญหา หาทา และ้าผ่าัไปไ้่าีประสิทธิภาพ
สติ เปรีเสืตาที่สา ที่ช่ให้เราเห็ปัญหา่าร้า ไ่ถูารณ์ชัู่หรืคาลัเข้าครำ เื่ีสติ เราจะสาารถิเคราะห์สถาารณ์ไ้่าถี่ถ้ ประเิทาเลืต่าๆ ่าีเหตุผล และตัสิใจไ้่าเฉีค ารีสติัช่ให้เราตระหัถึทรัพารที่เราีู่ ทั้ภาใตเและภา รถึเห็โาสที่ซู่่ใทุิฤต
คที่ีสติและคาเข้แข็ คืผู้ทีู่่รไ้่าแท้จริ
ใโลที่เต็ไป้คาเปลี่แปลและคาไ่แ่ คที่สาารถืหัและ้าข้าุปสรรคไ้ คืคที่ ล้ารัืัคาจริ ใช้สติพิจารณา ไ่ตื่ตระห และเชื่ั่ใตเ คเหล่าี้ไ่ใช่ผู้ที่ไ่ีปัญหา แต่เป็ผู้ที่ไ่ให้ปัญหาลืิชีิต
ตั่าจาชีิตจริ: หญิสาัิฤติหี้สิ
ลึถึหญิสาคหึ่ที่เคีชีิตเรี่า ู่ัครครั ทำาประจำทุั แต่แล้ัหึ่ เธลาเป็หัห้าครครัโไ่ทัตั้ตั เื่พ่แ่ประสุัติเหตุ และ้ชาต้พัารเรี เธต้รัผิชทุ่า ทั้ค่าใช้จ่า ค่ารัษาพาาล และหี้สิ
แทที่จะตื่ตระหหรืโทษโชคชะตา เธเลืตั้สติ าแผชีิตให่ หาาพิเศษเพิ่ ศึษาารริหารเิ และค่ ๆ ปรัโครสร้าหี้ แ้จะเหื่แท้า แต่เพราะใจที่เข้แข็ และารไ่แพ้ต่สถาารณ์ เธลัาืหัไ้ีครั้ และลาเป็แรัาลใจให้ครข้า
ี่คืตั่าขคที่ไ่ไ้รให้โชคช่ แต่ใช้สติและคาพาาำทาชีิตจาิฤติ เื่ใจเข้แข็ เราจะพร้เผชิญทุ่า ไ่ีใครรู้่าใัพรุ่ี้จะเิะไรขึ้ แต่สิ่ที่เราคคุไ้ คื พลัใใจเราเ เื่ล้ ็ลุ เื่ล้า ็พั เื่ต้เลื ็ตัสิใจ้สติ ไ่ใช่้ารณ์ เพราะเื่ใที่ใจเรา “ิ่” และ “แร่” เรา็สาารถรัืัพาุลูไห็ไ้ ่าลื่า… “ขพลัจู่ัคุณ” เพราะเื่ใ็ตาที่คุณีพลัแห่ใจ ีสติที่ั่ค คุณจะลาเป็คที่สาารถเผชิญไ้ัทุสิ่ที่ชีิตโใส่คุณ
ิธีฝึคาเข้แข็และสติเพื่แ้ปัญหา
1.รัปัญหาและตั้สติ
เื่เจปัญหา ่าตใจหรืปฏิเสธั ให้หาใจลึๆ ตั้สติ และรั่าปัญหาั้ีู่ จาั้จึหาิธีแ้ไข
2.ปัญหาเป็ทเรี
ทุปัญหาคืโาสใารเรีรู้และเติโต ถ้าเราเช่ี้ เราจะไ่ลัุปสรรค แต่จะเห็ัเป็แฝึหัที่ทำให้เราแข็แร่ขึ้
3.แ่ปัญหาเป็ส่ๆ
าครั้ปัญหาัใหญ่เิไปจทำให้เรารู้สึล้หลาให้ลแ่ัเป็ส่เล็ๆ แล้แ้ทีละจุ จะช่ให้จัารไ้่าขึ้
4.เชื่ั่ใตัเ
คาเข้แข็เริ่ต้จาคาเชื่่า "เราทำไ้" แ้จะล้เหลหลาครั้ แต่ถ้าเราไ่แพ้ สุท้าเราจะพทา
5.หาคสัสุ
าครั้ารีคคให้ำลัใจหรืให้คำแะำ็ช่ให้เราีพลัาขึ้ แต่สุท้าแล้ เราต้เป็คลืทำ้ตัเ
ทสรุป:
้เหตุี้ คที่เข้แข็ ีสติ และสาารถแ้ปัญหาให้ชีิต้ตเไ้่าีเี่ จึเป็ผู้ที่ีสิทธิ์ที่จะำรู่โลใี้ไ้่าืา เพราะพเขาีเครื่ืสำคัญใารรัืัทุสิ่ที่ชีิตาจำาให้ พเขาไ่เพีแต่เาตัรไ้ แต่ัสาารถเติโตและเรีรู้จาทุประสารณ์ ทำให้ชีิตขพเขาีคาหาและคุณค่าาิ่ขึ้ "คที่เข้แข็ ีสติ และแ้ปัญหาไ้้ตัเ คืคที่ีสิทธิ์ู่โลี้ไ้าที่สุ"เพราะชีิตคืารต่สู้ ผู้ที่สาารถคคุจิตใจ ตั้สติ และ้าผ่าคาาลำาไ้้คาเข้แข็ จะเป็ผู้ชะใทุสถาารณ์ ไ่่าปัญหาจะใหญ่แค่ไห ถ้าเราีพลัใจที่ั่คและสติที่แ่แ่ เราจะสาารถฝ่าฟัไปไ้
ความคิดเห็นปักหมุด
ความคิดเห็นทั้งหมด ()
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น