แบกน้ำหนัก
เช้าัจัทร์าถึร็ีัซ้ีฬาทุเช้าู่แล้ ัี้โซ่าีฬา้เพราะจะีารคัตััีฬาขึ้ชใแต่ละรุ่ ัี้ีแค่ิ่ิห่่จะารตัั ้ำหัั้ชั่ไ้หแล้ รุ่พี่ต่าารตััเพราะัี้เป็ัสำคัญาหึ่ัขีฬา แต่ละีฬาจะีัต่าๆไ่เหืั ารที่รุ่พี่ารัเะขาี้ั้แส่าต้ีะไรเิขึ้ เื่คาครแล้พี่เเฮปีส็เริ่ทัที
“ัี้พี่จะาประาศราชื่ัีฬาตัแทขคณะเราใีฬา้ให่ที่ไู้าจาารคัใัพุธที่ผ่าา”หลัจาั้พี่เ็เริ่ประาศ
“ีแข่ทั้ห 6 รุ่แต่ละคณะส่ไ้ 4 รุ่คที่ไ้รัเลืคื รรุ่ิเิลเท ิรุ่ไลท์เท ป้รุ่เฟเธร์เท เ่รุ่ฟลาเท ใครที่จะคัค้าไห”็็ืทัที รที่พี่เจะผาืาทาร รจึพู
“ชื่รครั พี่ครัผ้ำหั60.2 kg. ทำไผถึไ้ไปชรุ่ใหญ่สุที่จัละครั”เพื่พัห้าเป็เชิสสัเช่ั ่ที่พี่เจี่สาประเภทสปีสาที่เคแซรจะร
“้รารู้พี่จะให้จ๊ะ ็พรุ่พี่ผู้ชาข้ระสิ ิจฉาที่้รไ้แฟส่ารัขาั้ พเขา็เลเลืส่้รลรุ่ใหญ่สุะสิ ฮืๆๆ พี่ขโทษะที่ช่้รไ่ไ้”เจทำท่าจะร้ให้และเิเข้าไปซไหล่ขร พี่ซัี่เฮปีสี่ไ้แต่ส่าห้า่จะพูขึ้
“พๆ ไ้เจภพึ่าไปปั่้ั”พี่เจที่ไ้ิแั้็ตาขาพี่ซัพร้ัขัทัที
“เจี่ค่ะ ไ่ใช่เจภพ พี่ซัพูไ่เพราะเล ฮึ”หลาคไ้แต่ส่าหััท่าทาพี่เจ แต่็เห็้ัคำพูขพี่เจ ่ที่พี่ซัี่จะพูต่
“คืัเป็แี้ร รุ่พเั้ี่คที่้ำหัเิรุ่ไลท์สาคคื โซ่ ั แล้็ล ััลพพี่ถาแล้ทั้สคั้ไ่สาารถขึ้ชไ้ ส่โซ่ที่พี่เล่าถ้าไ้ลแชป์รุ่ิเิลเทัไ็เป็ขเรา แต่โซ่ลไ่ไ้ พพี่ไ่าโพาเืาทุเาหระ แล้คที่พพี่โหต่าีฝีืาที่สุใีฬา็คืร แล้ใรุ่ขร็ีิที่พจะลไู้่ พพี่เลเลืจะส่รลรุ่ิเิลแท รพทำเพื่ีฬาเราไ้หรืเปล่า”รที่ไ้ิแั้็พัห้าเาๆ ่จะต
“ผลไ้ครั แต่ผขฝึซ้เไ้หรืเปล่าครั ไ่ใช่่าผไ่เชื่รุ่พี่ะครั แต่ผีิธีฝึขผู่แล้”รุ่พี่หลาคที่สสั่ารไปรู้จัารเตรีตั่ชาจาไห โซ่็ื พี่ซัี่็พัห้าให้โซ่ ่ที่โซ่จะเริ่พูและเาืล
“ชื่โซ่ครั ผขแะำให้ีฬาเราฝึตาแขรครั”แททุคใีฬาต่าสสััไปี พี่ซัี่จึถาโซ่่าสสั
“ทำไเถึให้พเราฝึตาแขรละ”โซ่ที่ไ้ิคำต็หิโทรศัพท์า่พิพ์ชื่ค่าขตาุลไป า้า แล้ื่ให้พี่ซัู ใขู้ลั้ไ่ีะไรา ีแค่รูปทาเข้าค่าขตา สถาที่ตั้ เท่าั้ ซัที่เห็แล้็ัู่เห้าโซ่ โซ่จึพูขึ้ีครั้
“ใครที่ีโทรศัพท์ลค้ชื่ต่ไปีู้ครั .สาเ ้า.ห้าาิ, .เสสรรค์ ้า.เืขัญ, .แสี ้า.โพธิ์ท,.เืไท ไทิ ,.ปรณ์ ้า.ไทิ”เื่หลาคลคู็เจขู้ลต่าๆ ่ที่พี่โป๊เซี พี่เลี้ปี 2 ที่เคแซรแล้พี่เจขัไ้จะถาขึ้
“้โซ่ให้พพีู่ัาชีพทำไหร าคพี่ไ้ิชื่โทรทัศ่ๆู่ะ”พี่แ็ปีสจึเสริขึ้
“ไ่ใช่แค่ั้ะ ทุคี้ขึ้ชแต่ละทีค่าตัหลัแสทั้ั้ โซ่จะให้พพีู่ทำไหร”ทุคใีฬาต่าสสั โซ่จึตไป
“เ์ผ่าค่า า้า เป็ค่าขรครั แล้็ชื่ที่พพี่ค้ไปฝึาจาค่าตาุทั้ั้ ่จะ้าไปเข้าสััตาที่โปรโเตร์สใจ”พี่เจี่็ร้ขึ้
“ตาแล้ ้รีฝีืสาแล้ี้เ ไ่่าละ รถึทำะไร็ูีไปห”คใีฬาต่าพัห้าเห็้ ่ที่พี่ซัจะพูขึ้
“ร ถ้าพี่าให้เเทรเพื่ๆ้ไ้ไห เลาหึ่าทิต์พจะไหไห คณะื่็ีเลาไ่ต่าจาเราาเท่าไหร่ เาเท่าที่ไ้ แต่รุ่ิเิลเทต้แชป์เท่าั้ พพี่็จะาู้ทุั”รทำท่าคิ่จะพัห้า แล้ตทุค
“ไ้ครั ัผขเริ่เ็ี้เลไ้ไหครั”พรุ่พี่็ห้าั่จะพัห้า รจึหัไปเพื่ๆ
“ัี้เจัห้าโเ็ที่ิ คที่ต้ชขเพื่ประทั้สาค้”็ีคืหค ทั้หคีชาสาหญิสาค รจัคู่ให้ชาหญิต่หึ่คที่ขึ้ช รจึแจ้ทัที
“ตาลัลประิจิ๋ััูป้ส่ขุัริประเ่ไป ัี้ี้ให้ิข้าห้าช้โต๊ะ ไข่ขา 1 ฟห้าิไข่แ ผัึ่ 1 .ห้าิเปรี หา เค็ เผ็ ิตตื่ตี 4 ซ้เช้าเสร็จแล้็่าสาะ แค่ี้แหล่ะ ส่ตาราฝึจะีที ใครสใจจะทำ้็ไ้ แค่ี้แหล่ะครัพี่”รุ่พี่็ึ้ๆัคำสั่แรขรเรื่าริแต่็ไ่ไ้่าะไร ่จะสั่แ้า
โซ่และรเรีเพื่ทุคาคุั่จะลั ทั้ีฬา็ตลั่าจาัี้ไปจแข่เสร็จจะทำทุ่าเหืััคที่ขึ้ช ตำลัา็ทำเหืๆั ใครไ่ไห็พั คที่ลแข่ต่าซึ้ใจที่เพื่ๆไ่ทิ้ัไป รที่เห็่าคุัเสร็จแล้็แจ้ราละเีให้ทุคทราทัที โ่แจ้รให้จิจไ้่จะเริ่
“ต่ไปี้ต้ต 4 ทุ่ ตื่ตี 4 าิข้า 5 ช้ต้เป็ข้าล้้ ไข่ต้1ฟิเฉพาะไข่ข้าไข่แทิ้ไป เสร็จแล้ไปทำะไร็ไ้ราหาร่ฉั่าจะทำแข้สไ้ให้พแ่าใช่ี้ 6 โเช้าไปิ่ 1. แล้็ิ่แสุำลั 200 เตร แล้ิพื้ 20 ครั้ แล้ sit-up 40 ครั้ ทำแี้ 5 ต่จาั้ ฝึเชิ ล่เป้า 5 ละ 3าที พั1าที แล้ตา้ารเล่โคะี 1 ช. เสร็จแล้า้ำ ิข้าตาที่ เสร็จแล้ไปเรี ิีทีต ่า 3 ข้า 5 ช้ไข่ขา 1 ฟ ่า 5 โเ็ิ่เหืตเช้า ชลเล่เชิ 10 าที ระโ 10 าที แล้ล่เป้าฝึเชิ 5 ทำแี้ตลทั้าทิต์”ทุคไ้แต่ทำห้าเศร้า รที่เห็่าเืเจ็โครึ่แล้็ทุค
“ไปเตรีตัไ้แล้ทุค ใครไ่ีเรีเช้าหรื่าแล้่า็ไปทำลูปูขาเท่าลูตระร้ให้ห่ ่า้ซั 10 ลู แค่ี้แหล่ะ แล้็ัี้ถ้าูทำธุระเสร็จไ่ทัูาจจะไ่เข้าาะ ูจะจิไ้แล้ั่าให้ทำะไร้าถ้าูไ่า”รที่จำไ้่าัี้ั้ิ้่า่า และร็่า่าเช่ั รเละ่าจะพาเธไปหารถาไ้ให้เธฝึ คิไปคิาร็จำไ้่า็าไ้เช่ั รเลทัหา่าถ้า่าช่่าตเที่จะไปรัที่ิทลั
รพิพ์ตาราารฝึเพิ่ให้ัทั้สาคที่จะขึ้ชส่ให้จิที่ตี้ลาเป็เจ๊ใหญ่ขรุ่รไปแล้ ใครที่ติธุระ่หรืไ่าซ้ต้จิและไ้รัุญาต่ รพิพ์ข้คาส่ให้พิพ์
’ารฝึพิเศษเสริหััปเปร์คัตโลูปูเท่าัลูตระร้า่เข่าลิห่พร้ั้าท้าซ้าาแล้ืขึ้พร้ัลูปูขึ้ จัหะเปิซ้เท้าข้าที่้าา ส่แรตั้แต่ข้เท้าผ่าเไปหัไหล่และท่แข เล็สัหัให้เข้าเป้า’หลัจาที่รพิพ์ข้คาเสร็จจิัโซ่ที่ำลัจะแ้าั็เิาหาร จิ็ถาขึ้
“ฉั่าแล้ ต่าีภาคไฟ โธา แล้็เคีที่่า ฉัไ่่า เี๋ฉัพทีู่่เ ีะไรีหรืเปล่า”รที่ไ้ิแั้็คิขึ้ไ้จึหัไปโซ่
“โซ่ ึซ้หโใช่ไห ึเป็ู่แล้ ท่าทีู่ให้ฝึเป็ัปเปร์คัต ึทำเป็ู่แล้จาทีู่เห็ ่ไปซ้ัเ์ึ็าเช็คู่่าใครพจะเป็คูแทูไ้ แต่ถ้าเพื่เราไ่ไหัี้็่าพึ่ให้ฝึท่าี้เล ูคิ่าภาใาทิต์ี้แต่ละคคทำไ้ซั 30-35% ฝา้ะจิ พพี่ๆ้ พีัี้รต้ไปที่ศู์ Ducati พี ลัลัาไ่ทั”จิัโซ่รัคำรเาๆ ่ที่จิจะเิขึ้รถขตัเและขัไป
ัี้เ์ไ่ไ้าซ้ีฬา โซ่และรจึแ้าัลัทัที เพราะโซ่ตลัไปแต่ตัที่ศู์ใหญ่เื่จาเ์ู่ที่ั้ ร็ไ่เข้าใจเหืั่าทำไโซ่ต้ไปแต่ตัที่คโศู์ใหญ่ขขค์ร พคิไปคิา็จำไ้่าตเไ่ให้เ์ขัรถั้เ แต่ร็ไ่ไ้รู้สึผิะไร่จะขึ้เจ้า R1M ขัตา CBR1000 ขโซ่ไป
รขัรถเข้าาจใโรจรถที่ีรถู่ห้าคัแล้ั้็รู้สึ่าใโรรถัขาะไรไป ร็คิขึ้าทัที่าจะหารถาจเพิ่ รขึ้ห้ไปจัารตัเ่จะปลุิ้ไปา้ำแต่ตัเหืทุั ระห่าที่ิ้ำลัิข้าร็ถาิ้
“ัี้่าิ้่าไป้ัห่ไ้ไหครั”ิ้ที่ำลัิแซิชัที่รุ่ใหู้่็พัห้าพร้ัถาร
“่าัจัทร์ิ้ไ่ีเรี ไปไ้สิ่าแต่จะพาไปไหหร”รไ่ตแต่ิแซิชใืต่ ่ที่ทั้คู่จะจาห้ไปเรี ัี้รเลืขัาส้าไปเพราะจะไ้ั่สาเพราะต้ไปรัที่ตาแล้่าสาารถไปัรไ้
เที่ตรหลัจาเลิเรีร็ขัรถารัิ้ที่ห้าคณะขิ้ ัี้คเะเพราะเป็ัจัทร์ที่คณะิ้ีเรีเช้าแททุค รรัิ้่จะขัไป ระห่าติไฟแร็เาโทรศัพท์ขึ้าูข้คาขที่่ารที่เิ ่จะหัไปพูัิ้
“รจะแะำเ็ขรให้ิ้รู้จั ้เขาชื่ รเจู่ร้าเหล้าำลัโเพ่เล็จาคขร ร็เลช่ไ้ คี้รเป์ไปเะแล้”ิ้ที่ไ้ิแั้็ิ้ให้ร
“ิ้็่าีเหืั ถ้าเป็แเื่คืทุัิ้่าิ้คขาใจตาซััแ่ๆเล”รที่ไ้ิแั้็ไ้แต่ส่าห้า่จะิ้
“เสีใจ้ ต่ให้รีเ็เพิ่ิ้็ไ่รหร ร็เป็้สาคหึ่ที่ัข้าห้าต้ขึ้าคคุจัหัี้แล้ี่ารเคิ้แล้่าจะไ่ีใครจาิ้ เพราะฉะั้เตรีตัเตรีใจไ้ไ้เลครัที่รั”ิ้ที่ไ้ิแั้็ไ่ต่ล้ต่เถีัรี เธแ่ใจ่าถ้าเป็แเื่คืทุัเธต้ตาแ่ๆ แต่เธ็รู้สึีเช่ัที่รเธแี้ เธั่คิะไรไปเรื่ๆไ่าร็าถึห้าิทาลัาชีะที่คเริ่าตา้าแล้ รลจารถแล้เิไปหาที่ำลัู้โทรศัพท์ใืหลแู่ที่ศาลาห้าทาเข้าิทาลั
“ รพี่าไห”ที่ไ้ิรเรี็เห้าจาโทรศัพท์ พร้ัืไห้ร
“สัสีค่ะพี่ร าไ้ซัพัแล้ค่ะ”รพัห้า่จะ
“ไปเถะ พี่คิ่าเราต้ไปหลาที่”ร่จะเิำาที่รถ รเปิประตูให้ที่้าหลั ่ที่จะขึ้ไปั่รถ่ที่รจะปิประตู รขึ้าที่ั่คขั่จะเคลื่รถไปและแะำทั้คู่ให้รู้จัั
“้ ี้ิ้แฟพี่เ ิ้ี้้ คที่รเป็พระเขี่้าขาไปช่ไ้ที่ร้าเหล้า รต้สู้ััเลแถั้เป็สิเละ่าจะช่ไ้ไ้ ไ่พะรัประาศให้ัเลพั้รู้้่าต่ไปี้เป็คขร ใคราีปัญหาัร็ลู ิ้่ารเหืพรเไห”รฝเรื่ที่ตเั่ขึ้่าคาหั ิ้ที่ไ้ิแั้็หัไปหา่จะพูขึ้
“สัสีจ้า้ พี่ชื่ิ้่ะ เรีพี่ิ้็ไ้ ถ้ารรัแพี่ไ้เละ ส่รขัรถไปเล ใครจะไ่รู้่าร้าเหล้าใเืี้เป็เขตขรหแล้ ัเล้าคแตะไรละ ชิ ขัรถไปเล” ที่ไ้ิแั้็หัเราะเาๆ่จะื้ไหิ้
“สัสีค่ะพี่ิ้ ฝาตั้ค่ะ ไ้พี่รช่ไ้หลา่าเลค่ะ…”ิ้ัคุัถูค่ารเร็ เล่าเรื่ต่าๆให้ิ้ฟัทั้เรื่ที่รให้้า้า เรื่ครครัขเธ และเรื่ที่เธคิไ่ตที่่ารจะให้หารถาจที่้าหลัให่ขเธ ิ้ที่ำลัจะถา่าาไ้แไห ร็ขัขึ้
“ค่ลไปคุัต่ใร้าครั ปะไปิข้าั่”รทั้สสาเื่เขาขัรถาถึร้าแล้
#ขุญาตใช้ชื่ครั
#ิธีฝึำ้ำเาครั
จตที่ 45
ความคิดเห็นทั้งหมด ()
กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น